Rozpoczęcie współpracy z trenerem personalnym

Już w lutym odbędą się pierwsze treningi personalne, które poprowadzi Fabian Ciapa.

Dzięki systematycznym ćwiczeniom możesz poprawić swoją kondycję, sylwetkę oraz przyspieszyć powrót do pełnego zdrowia! Jeśli zmagasz się z kontuzją, potrzebujesz pomocy w powrocie do normalnego funkcjonowania wybierz trening dostosowany do Twoich potrzeb.

Treningi personalne 1:1

Odbywają się w formie indywidualnych zajęć, skierowanych do osób chcących poprawić swoją kondycję i stan fizyczny. Trening personalny pomoże wrócić do zdrowia po urazie, zabiegu lub chorobie.

Trening w parze 2:1

Jeśli chcesz, możesz zabrać ze sobą bliską Ci osobę lub kogoś kto zmaga się z podobnymi problemami zdrowotnymi. Potrzebujesz drugiej osoby, żeby czuć się pewniej? Ty i Twój przyjaciel macie taki sam cel w dążeniu do zdrowia? Skorzystaj z treningu 2:1 – trening w parze.

Trening grupowy

Treningi w grupach to idealne rozwiązanie jeśli chcesz systematycznie ćwiczyć i utrzymać swoje zdrowie w odpowiedniej formie. Chcesz poznać ludzi, którzy mają taki sam cel lub podobne problemy zdrowotne?

Zajęcia w grupach to trening dla maksymalnie 5 osób. Dzięki temu trener ma możliwość skorygować wykonywanie ćwiczeń przez każdą osobę biorącą udział w zajęciach. Niewielka grupa nadal pozwala na indywidualne podejście trenera do pacjenta.

Terminy zajęć

Pierwsze zajęcia rozpoczynamy już 13 lutego!

Treningi grupowe: wtorki godz. 17:00, 18.00, 19.00; czwartki godz. 8:00, 9:00.

Treningi personalne: wtorki między godz. 16-20, czwartki między godz. 7-10.

Istnieje możliwość dostosowania terminu treningu do indywidualnych potrzeb.

Oferujemy możliwość skorzystania z pojedynczego treningu lub zakupie pakietu, który pomoże w utrzymaniu systematyczności.

Cennik

Więcej o naszym trenerze przeczytasz tutaj.

Szczegóły oraz zapisy pod numerem telefonu 667 971 330. Miejsce: CM CERTUS Myślenice ul. Drogowców 5.